30 Fatos Psicológicos Surpreendentes Que Vão Explodir Sua Mente

9 Quanto Mais Feliz Você é Menos Sono Precisa

Quando tudo vai bem na vida, você percebe que dorme menos do que quando está triste? Parece que existe uma conexão entre o sono e as emoções. Pessoas felizes dormem cerca de 7,1 horas por noite, já que a tristeza pode aumentar a necessidade de dormir.

Não estamos afirmando que pessoas com falta de sono são mais felizes, mas sim que a felicidade pode reduzir o desejo de dormir. Talvez indivíduos contentes estejam mais ansiosos para aproveitar seus dias de forma produtiva ao invés de passá-los dormindo..